Спросили у врача, что делать, если пропал голос

Почему голос становится сиплым, а то и вовсе пропадает? Что делать, оказавшись в такой ситуации? Рассказывает врач-оториноларинголог Мядельской центральной районной больницы Ирина КОРОТКАЯ.

Причины: от инфекции до онкологии

Инфекционно-воспалительные заболевания. К потере голоса чаще других приводит ларингит – острое или хроническое воспаление гортани и голосовых связок. Он часто становится хроническим на фоне постоянных простуд, вредных привычек, профессионального перенапряжения голосового аппарата. Связки теряют способность смыкаться, пропадает голос. В большинстве случаев осложнения возникают при некорректном лечении (самостоятельное прерывание терапии, неправильный прием препаратов, несоблюдение рекомендаций врача).

Посттравматическое расстройство. В быту это называют «сорванным голосом». При крике, продолжительном разговоре на повышенных тонах или форсировании голоса во время пения напор воздушного потока усиливается в разы. Мышцы перенапрягаются и растягиваются, гортанные складки удлиняются, теряют эластичность и способность смыкаться для вибрации.

Чрезмерное натяжение мышц в голосовых складках по большому счету не отличается от растяжения мускулатуры ног или рук. В обоих случаях лечение начинается с запрета на физическую нагрузку. Первое, что надо сделать при «срыве голоса» – замолчать на несколько дней.

Стресс. Иногда способность произносить звуки пропадает после сильного шока. Причиной потери голоса могут стать как накопление отрицательных эмоций, так и одно психотравмирующее событие (к примеру, весть о неизлечимой болезни или смерть родственника).

Вернуть голос помогут фониатр и психотерапевт.

Патологии щитовидной железы. Это нарушение гемодинамики, гипертиреоз или гипотиреоз, гипертрофия. Кроме патологических, есть и естественные гормональные изменения, которые влияют на голос (подростковая «ломка»).

Новообразования. Опухоли гортани могут стать причиной сужения просвета гортани. В таких случаях не только пропадает голос, но и возникает риск удушья. Хирургическому удалению подлежат и злокачественные (онкологические), и доброкачественные новообразования.

Молчание лечит

Если пропал голос, первое и самое важное – соблюдайте полный голосовой покой.

Не шепчите: шепот напрягает связки сильнее, чем обычная речь. Если надо что-то сказать, говорите тихо, но обычным голосом.

Используйте увлажнитель воздуха в помещении или делайте паровые ингаляции. Влажный воздух смягчает слизистую гортани.

Пейте больше теплой жидкости. Подойдут травяные чаи, морсы или вода без газа. Избегайте горячих или ледяных напитков.

Откажитесь от курения, алкоголя, кофе, а также острой, кислой и соленой пищи. 

Обычно голос восстанавливается самостоятельно за несколько дней. Запишитесь на прием к оториноларингологу или терапевту, если: 

— голос не возвращается более двух недель,

— стало трудно дышать или глотать,

— появилась сильная боль, высокая температура или кашель с кровью или гнойной мокротой,

— осиплость возникла у ребенка (важно исключить риск ложного крупа).